Otkrij zašto su tehnike opuštanja ključne za tvoje zdravlje u trudnoći – smanji stres, poboljšaj san i pripremi se za porod s lakoćom!

Vježbanje je ljubav prema tijelu. Otkrij kako pronaći aktivnost koja ti odgovara i uživaj u snazi i energiji koju pokret donosi.

Prilagođeno vježbanje u trudnoći smanjuje bolove, poboljšava cirkulaciju i priprema tijelo za porod.

Sigurne i prilagođene vježbe za trudnice uz Pregnant & Fit – smanji tegobe, pripremi se za porod i uživaj u zdravoj trudnoći.

Zašto pilates nije jedina tehnika koju trebate tijekom trudnoće?

Sigurnost i fleksibilnost online vježbanja za trudnice – prilagođeni treninzi iz udobnosti vašeg doma za zdravu i aktivnu trudnoću.