top of page

Tvoja pre     post
natal priča

&

Mjesto sigurnog pokreta

FitNest je stvoren s ciljem da na kreativan način pomogne ženama u promjenama koje nosi trudnoća, pripremi ih za porod i pruži im kvalitetnu rehabilitaciju nakon poroda. Postoji od 2019. godine i već je stvorena cijela obitelj FitNest žena i obitelji.

Abstract beige sand pattern, serving as a divider element on the website

Programi za trudnice

Svi FitNest treninzi za trudnice  pažljivo su osmišljeni da odgovaraju potrebama trudnica, kao i novim majkama, s naglaskom na pravilnom disanju, kretanju i posturi. Pripremom tijela za promjene koje dolaze s trudnoćom, te olakšavanjem oporavka nakon poroda, FitNest treninzi doprinose održavanju forme i općeg zdravlja.


Kroz ove transformacijske faze života, stručno vođeni treninzi pružaju priliku ženi da brine o sebi i svom tijelu na najbolji mogući način. Bez obzira je li u početnoj fazi trudnoće, neposredno nakon poroda ili u fazi rehabilitacije, ovi treninzi nude podršku svakoj ženi na njenom jedinstvenom putovanju.

U FitNestu sam provela dvije predivne trudnoće i sad prolazim drugi puta postnatal. Ako bude treće bebe zna se gdje vježbam. Veronika svojom toplinom i stručnošću osvaja na prvu. Mjesto gdje samo napokon naučila kako pravilno disati za vrijeme vježbanja i gdje se radi na kvaliteti s velikom pažnjom na pojedinca. FitNest je za ovako posebno razdoblje života jedne žene, uistinu mjesto sigurnog pokreta.

Sabina Glavina
bottom of page