Pregnant & Fit 3 mjeseca

12 tjed(a)na
45 koraka

Pregled programa

Pregnant & Fit grupa

Ovaj je program povezan s grupom. Bit ćete dodani kada se pridružite programu.

P&F podržavajuća grupa

Privatni136 člana/ova

Cijena

Pregnant & Fit 3 mjeseca, 170,00 €

O programu

Online program Pregnant & Fit osmišljen je kako bi vam pružio sve potrebne alate i podršku tijekom trudnoće. Ovaj sveobuhvatni program uključuje prilagođene treninge, tehnike opuštanja i stručnu podršku, pomažući vam da se osjećate zdravo, opušteno i spremno za porod. Ako želiš ostati aktivna i brinuti o svom tijelu i umu tijekom trudnoće, ovaj program je idealan za tebe jer se fokusira na vježbanje, opuštanje i pripremu za majčinstvo. Što dobivaš? • Treninge prilagođene trudnicama: Setovi treninga traju oko 15 minuta, tako da možeš odraditi samo jedan ili kombinirati više treninga, ovisno o tome što ti taj dan najviše odgovara. • Opuštanja: Tehnike opuštanja prilagođene trudnicama. • Treninzi uživo: 2x mjesečno uživo treninzi preko Zoom platforme sa mnom + snimke treninga. • Podržavajuća grupa s drugim trudnicama za podršku i zajedništvo. Vidimo se u programu! Pregnant & Fit programi: • 3 mjeseca (12 tjedana) – 170 € • 6 mjeseci (24 tjedna) – 230 € • 9 mjeseci (40 tjedana) – 350 €

U ovaj se program možete uključiti i putem mobilne aplikacije. Idite na aplikaciju

Newsletter

Pregled programa

Pregnant & Fit grupa

P&F podržavajuća grupa

Prijavi se na newsletter i preuzmi besplatan vodič kroz trudnoću