Retreat za mame i bebe: Povezivanje, opuštanje i inspiracija

Od 3. do 6. lipnja 2025., u mirnom selu Jehnići nedaleko Poreča, održao se poseban retreat za mame i bebe. Ovo idilično mjesto, okruženo maslinicima i zelenilom, s dva bazena i obiljem hlada, pružilo je savršenu pozadinu za opuštanje, povezanost i zajedničko uživanje.

Smještaj i prehrana za mame i bebe

Mame su boravile u prostranim apartmanima bez stepenica, s više soba – idealnim za boravak s malom djecom. Uživale su u punom pansionu: doručak, ručak i večera bili su uključeni, uz kutak s kavom, čajem, voćem i zdravim grickalicama dostupan tijekom cijelog dana.

Za bebe je bila pripremljena posebno prilagođena i hranjiva prehrana, osmišljena s puno pažnje i stručnog znanja o njihovim potrebama.

Aktivnosti na retreatu: tijelo, duša i povezanost

Ovaj retreat uključivao je niz aktivnosti za mame i bebe koje su njegovale i mame i njihove mališane:

Radionica kuhanja

Zajednička priprema tradicionalnog istarskog rižota pretvorila je kulinarski zadatak u iskustvo povezivanja.

Ples u nosiljkama

Nježno plesanje s bebama u naručju, u ritmu, dodiru i prisutnosti, poticalo je povezanost i osjećaj zajedništva.

Jutarnje vježbe za mame

Svakog jutra mame su imale sigurne, lagane vježbe prilagođene tijelu nakon poroda, uz podršku stručne trenerice.

Masaža i briga za bebe

Dok su mame uživale u opuštajućim masažama, za bebe je skrbila Montessori pedagoginja – uspavljivala ih, hranila ili se igrala s njima, pružajući mamama vrijeme za sebe.

Izlet na skriveni dragulj

Opuštajući izlet na plažu kod Zelene lagune, daleko od gužve, pružio je dodatnu dozu mira i povezanosti s prirodom.

Montessori kutak i senzorna igra

Kroz cijeli retreat bio je dostupan Montessori kutak za bebe, pažljivo osmišljen za senzorički razvoj, poticanje fine motorike i kreativnost.

Mame su sudjelovale i u radionici izrade vlastitih razvojnih igara koje su ponijele kući, čime je produžena vrijednost retreat iskustva i nakon povratka.

Goodie bag iznenađenja za kraj

Na kraju retreata, sve su mame dobile posebno pripremljene goodie bagove pune korisnih proizvoda i iznenađenja, zahvaljujući sponzorima retreata za mame i bebe. Ovi mali znakovi pažnje dodatno su uljepšali cijelo iskustvo i podsjetili svaku mamu koliko zaslužuje podršku i njegu.

Što retreat čini posebnim?

Cjelovit doživljaj

Savršen balans između prirode, zdravih jela i programa koji prati ritam mame i djeteta.

Dublja povezanost

Zajedničke aktivnosti stvorile su siguran prostor za dijeljenje iskustava i međusobnu podršku.

Njega tijela i duha

Masaže pod maslinama, lagane vježbe i nježno kretanje vratili su mame sebi.

Stručna podrška za bebe

Bebe su kroz igru, pažnju i rutinu imale poticajno i mirno okruženje.

Retreat za mame i bebe: Zajedničke uspomene koje ostaju

Ovaj retreat za mame i bebe pružio je tri nezaboravna dana ispunjena opuštanjem, kreativnošću i povezanošću — trenutak za sebe, ali i za dublju povezanost s vlastitim djetetom i drugim ženama koje dijele sličan put.

Želiš sudjelovati na sljedećem retreatu?

Prati FitNest objave i prijavi se na newsletter – broj mjesta je ograničen.